Posviťme si na (pod)zimní běhy
05. 11. 2024 Tipy (nejen) pro běžce Kateřina Matrasová

Posviťme si na (pod)zimní běhy

Máte rádi večerní běhání?

Se změnou času většině z nás pracujících běžců začíná období, kdy toho za světla moc nenaběháme. Určitě to ale nemusí znamenat, že běžecké boty uložíme k zimnímu spánku. Víme přece, že kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody. A tak pokud nás nebaví běhat na běžeckém páse, musíme zamířit na osvětlené cyklostezky, případně na atletický ovál. Ti z nás, kdo takovou možnost nemají, anebo ji nechtějí využít a raději jdou i potmě do terénu, nasazují čelovky.

Jakou čelovku vybrat?

Pokud nyní před zahájením „čelovkové“ sezony uvažujete o koupi toho správného světla, je dobré pečlivě zvážit několik faktorů:

1) Jak dobře a dlouho svítí

Jiné nároky budete mít, pokud s čelovkou půjdete jednou týdně na 30 minut klusat, jinou pokud budete běhat každý večer hodinu v lese, a úplně jinou čelovku budete potřebovat, pokud s ní chcete běžet třeba noční orientační běh v terénu. Pokud ji budete používat častěji, je vhodné, aby měla více režimů svícení a vy si mezi nimi mohli přepínat podle toho, zda zrovna běžíte po široké zpevněné cestě nebo po lesní pěšině.

2) Jakou má hmotnost a jak drží na hlavě při běhu

Když s čelovkou poběžíte, je to samozřejmě něco jiného, než když si s ní svítíte při vaření v kempu. Při běhu musí dobře držet na hlavě, nesmí se posouvat ani padat, aby nám to večerní běhy neznepříjemnilo. Neměla by nikde škrtit, aby z toho nebolela hlava, a celkově by měla být lehká.

3) Jak se dá nabíjet

Zejména pokud budete čelovku používat častěji, zjistěte si, jak dlouho vydrží bez nabíjení a jak dlouho se nabíjí. Při výběru čelovky na delší závody (nebo jen na delší dobu aktivity) je vhodné, aby se v čelovce daly jednoduše vyměnit baterie a aby bylo možné použít v nouzi jednorázové.

4) Jak snadno se ovládá

Při běhání nechcete řešit složité funkce čelovky, zvlášť, když jste někde uprostřed lesa. Důležité tedy je, aby bylo ovládání jednoduché, ideálně pomocí jednoho dobře dostupného tlačítka, abyste se mohli soustředit na běh a ne na nastavování režimů čelovky.

S Fenixem nešlápnete vedle

Přesně to vše a ještě něco víc splňují čelovky značky Fenix. Jsou na našem trhu již dlouhou dobu a jsou stále populárnější. Své o tom ví ultraběžec Zdeněk Hruška, který s modely Fenix vyráží za svými běžeckými dobrodružstvími už 7 let.

Začalo to teď již archaickým modelem Fenix HL55, který jsem dostal k narozeninám od rodičů. Čelovka mi hned pořádně posloužila na LH24. A proč jsem si vybral značku Fenix? Splňovala všechny mé požadavky na dlouhou dobu a kvalitu svícení, použitelnost v těžkých podmínkách, možnost nabíjení a jednoduchost ovládání. Tohle všechno čelovky Fenix splňovaly a stále splňují. Já od té doby po jiné značce nesáhl. Doteď mě nikdy žádná z těchto čelovek nezradila, nikdy nepřestala svítit uprostřed noci a nenechala mě ve štychu. A u opravdu dlouhých závodů stačilo vyměnit akumulátor a mohl jsem běžet dál.

Jaký model vybrat?

Fenix nabízí celou řadu modelů od jednoduchých a lehoučkých, jako je Fenix HL16, která se hodí spíš na kratší běhy. Je lehoučká, snadno se ovládá a je tedy vhodná i pro děti. Limitovaný model Fenix HM51R Ruby V2.0 je pak vybavený i magnetickou koncovkou, aby bylo možné čelovku upevnit na jakýkoli železný objekt a využít ji tedy kromě běhů i následně při svícení večer v kempu. Model Fenix HM71R nabízí asi největší odolnost vůči nárazům, vodě (až do 2 metrů pod hladinou) i prachu. Má dva světelné zdroje a světlo lze dokonce vyjmout z držáku, abyste jej mohli využít jako kapesní svítilnu. Díky dlouhé výdrži baterie je tato čelovka velmi vyhledávaná mezi turisty, horolezci či cyklisty. Používají ji horští vůdci, členové horské služby i pracovníci v různých odvětvích průmyslu.

Čelovka Fenix HL16 černá

Univerzální čelovka o výkonu 450 lm Nová generace kompaktní čelovky Fenix HL16 přináší…

799 Kč
Detail

Čelovka Fenix HM51R Ruby V2.0 - celočerná

Nabíjecí čelovka Fenix - celočerná verze Druhá generace velmi oblíbené nabíjecí čelovky…

1 749 Kč
Detail

Čelovka Fenix HM71R

Výkonná nabíjecí čelovka Fenix Fenix HM71R je univerzální vysoce výkonná nabíjecí čelovka…

3 299 Kč
Detail

Pokud plánujete delší běhy potmě a případně i ultrazávody se startem (nebo doběhem) v noci, nabízí se zde model Fenix HM65R-T V2.0. S velkou spokojeností ji testuje i jeden z našich nejlepších ultraběžců Mára Causidis. Pouze 140 gramů vážící čelovka je vyrobená z lehké a odolné magnéziové slitiny a tvrzeného plastu. Na hlavě dobře drží díky širokému popruhu Sport Fit Systém, který se snadno ovládá jedním kolečkem, což vás v běhu rozhodně nezpomalí. Nabízí hned 3 režimy svícení s maximálním světelným tokem až 1 600 lumenů a všechny režimy svítí chladným (denním) světlem i teplým světlem, které lépe proniká mlhou nebo deštěm.

Díky nízké hmotnosti, pohodlnému usazení na hlavě a rychlému ovládání je čelovka na trailový běh ideální, což potvrzuje také Zdeněk Hruška:

S modelem Fenix HM65R-T V2.0, který aktuálně používám, jsem čím dál spokojenější. Zrovna dnes ráno jsem přemýšlel o tom, jak mi vlastně vůbec nevadí vybíhat do noci s čelovkou, když nemusím řešit nic než stisknutí jednoho tlačítka. S novým systémem upínání můžu kolečkem regulovat, jak moc utažený či povolený popruh kolem hlavy chci mít. Navíc díky úžasné výdrži čelovku v podstatě nemusím nabíjet (jednou za opravdu dlouhý čas). Ať mě čeká jakákoliv výzva, čelovky Fenix budou její součástí.“

Čelovka Fenix HM65R-T V2.0 černá

Nabíjecí výkonná čelovka Nabíjecí čelovka Fenix HM65R-T V2.0 se vyznačuje konstrukcí z…

2 699 Kč
Detail

Další využití

Pokud nejste zrovna zapálení noční běžci a váháte, zda se vám koupě čelovky opravdu vyplatí, vězte, že čelovku nemusíte používat pouze na noční běhy. Můžete s ní vyrazit i potmě na běžky, když vám přes den nevyjde čas. Taková Jizerská magistrála za tmy má své kouzlo, žádné prodírání mezi davy lidí, jen zvuk lyží klouzajících po sněhu a svit vaší čelovky (ale nikomu dál už to neříkejte).

Čelovka se dále skvěle hodí do batohu i pro případ, že se výlet protáhne (kamarádi, kteří vyráží na výlety s námi, si ji tam standardně dávají i v létě!). A i když dorazíte do cílového místa včas, využijete ji při stavění stanu, vaření večeře nebo hledání věcí potmě. Doma máme jednu uloženou na dobře dostupném místě a už jsme ji párkrát využili jako první záchranu, když vypadl proud.

Tak vyrazte vybírat, ať máte po změně času s čím vyběhnout!

Čelovky

Čelovky

Nabízíme široký výběr čelovek značek Fenix, Petzl a Silva, které se vyznačují odolností vůči nepřízni počasí, dlouhou výdrží baterie a pohodlným nošením, díky čemuž jsou ideálním parťákem na jakoukoliv běžeckou výzvu.

Zobrazit více

Poznámka: Tento článek pro vás sepsala Kateřina Matrasová – vášnivá vytrvalostní běžkyně s bohatými zkušenostmi z ultramaratonů a horských běhů. Katka se se svými radami zaměřuje na amatérské, ale i zkušenější běžce. Její články kombinují praktické rady s inspirací, jak si běhání užívat naplno.

Kontaktní formulář

*
*
Odesláním tohoto formuláře souhlasím se zpracováním osobních údajů

Souhlasím s GDPR

Zasláním formuláře souhlasíte s uchováváním osobních údajů v souladu s ustanovením § 5, odst. 2 zákona č.101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů, ve znění pozdějších předpisů. Souhlasíte s tím, aby Vaše osobní údaje, které tímto poskytujete společnosti Runsport.cz , byly zpracovány a vedeny v elektronické databázi, pouze pro účely výběrových řízení a maximálně po dobu 1 roku. Souhlas může být kdykoliv písemně nebo elektronicky odvolán.

Doprava zdarma při
nákupu nad 1 000 Kč

Pohybujeme se v horách,
naše produkty známe
a dokážeme vám poradit

Zaregistruj se a získej
exkluzivní slevu 5%

Získejte exkluzivní slevy a novinky na váš e-mail od expertů na kopce